PL Vægtskiver i farve - 150 kg håndvægt hvor man tager vægtstangen fra

hvor man tager vægtstangen fra jorden og op over hovedet i i snatch

Disse Lock jaws er standard 50 mm lock jaws til OL vægtskiver som bruges til crossfit

Gulvet er i gummi med hvide gnister af grannulleret EPDM indhold

bumperplates eller lignende og herefter spænder man sig foran og trækker løs

81 cm bred og 136 cm dyb

PL Vægtskiver i farve - 150 kg håndvægt hvor man tager vægtstangen fraStyrkelft vgtskiver i jern med 50 mm huller til standard styrke og OL vgtstnger og mindre tykkelse end de traditionelle gummi bumperplates der bruges i vgtlftning, sledes der kan vre flere vgtskiver p stangen. PL skiverne har IPF farvekoder s man kan se hvilke kg der er p vgtstangen og 20 kg samt 25 kg vgtskiverne er 450 mm i diameter, s de har den korrekte hjde nr de ska bruges til ddlft. Vgtstkiverne i jern er tyndere end de tradtionelle vgtskiver